Ben, stejně jako jsem si koupil tuto láhev „Pantyripa“ v Belize. Je to v podstatě malibu rum a ananasová šťáva již smíchaná. Chápu, že je to super ovocný/sladký nápoj, ale je to můj preferovaný nápoj #2! Přišel jsem dům a také jsem pil?
Pak jsem musel složit článek o HPV pro nějakou práci na volné noze, kterou dělám. Doufám, že jsem nevyložil nic nevhodného!
Moje nejnovější videa
Maratónový tréninkový den 6
Marathon Training Den 6. Spuštění aktualizace blogu.
Více videí
0 sekund 1 minuta, 19 sekund
Další
Cestovní Jane Recenze
08:01
Žít
00:00
08:21
01:19
Večeře byla pita pizzy … Ben se jim nelíbilo, protože jsem používal rajčatovou pastu a také ne typickou těstovinovou omáčku, kterou používám. Ale měl jsem je rád!
Rovněž jsem snědl copius množství Pirateovy kořisti? Podívej, pokusil jsem se to založit, ale všichni jsme pochopili, že jsem to jedl přímo z vaku hrstkou!
Teď chci dezert, ale věřím, že můžu jít s něčím jako ovoce, protože jsem dnes jedl cookies i vitatop!
Mám dlouhodobě organizovaný pro zítřejší ráno, stejně jako se dnes večer nechci plnit. Vždy se musím přinutit, abych něco jedl před mými běhy, protože v noci také jím. Raději bych měl hlad a také si užil ranní občerstvení?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
Half Marathon Race Morning Rutin Video
Half Marathon Race Morning Rutin Video
Half Marathon Morning Rutin pro Den závodu. Předběžné kroky pro vynikající poloviční maraton, 5k, 10k závod. Co jím, výstroj
Impossible Teriyaki Bowls – recept před závodem
Impossible Teriyaki Bowls – recept před závodem
nemožné hamburger teriyaki misky recept pro běžce. Před spuštěním Half Marathon před dlouhým provozem nebo předběžným závodem
přesně jak využít techniku běhu / chůze pro dlouhé běhy
přesně jak využít techniku běhu / chůze pro dlouhé běhy
Přesně jak využít techniku běhu/chůze pro dlouhodobý trénink maratonu. Trik na poloviční maraton a také plné trénink. Proč běh/chůze m
Co jsem jedl v Epcotu po víně a také na polovinu maratonu
Co jsem jedl v Epcotu po víně a také na polovinu maratonu
Co jsem jedl během běhu Disney Half Marathon Weekend. Rekapitulace potravinového deníku mého dietního plánu při cestování do poloviny maratonu
Jednoduché brambory s hřebenkami s receptem brokolice
Jednoduché brambory s hřebenkami s receptem brokolice
Jednoduché brambory s hřebeny s swapy receptury brokolice. Veggie zabalená pro domácnost s přívětivou stravou portluck recept
Co jíst po spuštění
Co jíst po spuštění
Co jíst po běhu, aby se zotavil rychleji. 15 Publikování nápady na občerstvení. Co bych měl jíst po běhu? stejně jako tipy, jak vám pomoci
⚡ Shareaholic
.