Zde je seznam 51 pozitivních afirmací pro běžce. Zmínil jsem se o tom na Instagramu dnes, protože to nemusíte rozpoznat, ale děláte afirmace. Pokud je neděláte funkci – vaše tvrzení jsou v podstatě cokoliv myšlenek, které se odrazují v hlavě dříve, během jakož i po běhu.
Obvykle jsou myšlenky o pozitivních prohlášení, které uvádějí nahlas nebo ve své mysli, abyste pomohli vlaku vlakem mozku. Všichni máme všechny z nás interiérový dialog. Takže, pokud nevyberete metodu pozitivní afirmace, můžete skončit věřit sérii nepříznivých myšlenek – zejména na obtížném běhu nebo po špatném okamžiku (když je potřeba pozitivní myšlení nejvíce!).
Takže sdílím výpis 51 pozitivních afirmací pro běžce, aby vás začali. Ty jsou určeny k tomu, aby pomohly ovlivnit vaše tvrzení, takže se neváhejte modifikace znění něčeho, co byste řekli.
51 Pozitivní afirmace pro běžce
Jsem silný, stejně jako soustředěný.
Mám energii, stejně jako vytrvalost k povrchu tohoto běhu.
Můžu dělat těžké věci.
Vyberu výstupy nad komfortem.
Každý běh mám silnější.
Silná mysl. silné tělo.
Jsem mocný.
Jsem statečný.
Jsem sebejistý.
Jsem zaměřena stejně jako připravená.
Můžu tlačit s jakýmkoliv typem výzvy.
Jsem oddaný stejně jako určený.
Jsem vděčný za každou míli.
Oceňuji mé tělo.
Mám schopnost, stejně jako nástroje k dosažení mých cílů.
Budu tento provoz s radostí stejně jako vděčnost.
Dnes budu dělat to nejlepší.
Postarám se o své tělo.
Pracuji těžko dosáhnout mých cílů.
Já se pohybuji dopředu, stejně jako tlačit jakýkoliv typ výzvy.
Šťastné myšlenky. zdravé tělo.
Věřím si.
Mám to, co to trvá.
Jsem laskavý, stejně jako pacient se sebou.
Přijímám stejně jako jako mé tělo.
Jsem na sebe pyšný.
Nic mě nemůže zastavit.
Zasloužím si dosáhnout svého cíle.
Můžu dosáhnout cokoliv, na který jsem si myslel.
Jsem magnet pro zázraky.
Jsem ambiciózní i motivovaný.
Jsem přesně tam, kde jsem požadavek být právě teď.
Zabývám se každou obtížností s důvěrou.
Vydávám otázku i vítanou lásku.
Můžu stejně jako já.
Připravuji se na úspěchu.
Patřím sem.
Jsem pro ostatní světlo.
Ctím své cíle tím, že dělám to nejlepší.
Ctím své tělo odpočinkem.
Zabývám se set-backs s důvěrou.
Jsem šampión.
Můžu tlačit kolem jakéhokoliv typu překážky.
Jsem rychlý stejně jako silný.
Pracuji těžké i zlepšení každého běhu.
Zvýšení nad všemi pochybností.
Jsem zakořeněný pro sebe.
To je můj čas.
Pokračuj. pokračuj. pokračuj.
Vyberu přesvědčení nad strachem.
Jsem nezastavitelný.
Jak začít využívat těchto tvrzení:
Zvolte 5 až 10 Affirmace, které se vám líbí.
Napište je nebo je vložte do aplikace Notes.
Řekněte je ke sobě každé ráno na týden. (Opakujte 3x, pokud máte čas)
Podívejte se na sebe. Vyberte nové afirmace nebo přidejte další podle potřeby.
Jít dostat em!
Pokračujte s nimi:
13 nejlepších běžících filmů
Pláže a smetanová mísa
Brambory i chorizo tacos recept
Z nich
Z nich
Pošlete mi sešit
2Save.
Sdílení se stará!
2.
Kolík
Podíl
tweet
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
5 se týká, že se ptáte, když chcete zastavit nebo se vyhnout cvičení
5 se týká, že se ptáte, když chcete zastavit nebo se vyhnout cvičení
Přesně jak porozumět, pokud byste měli tlačit na spuštění nebo si to snadné. 5 tipů pro pochopení, když požadujete přestávku v běhu nebo
2021 Měsíční míle Tracker Zdarma Printable Planner pro běžce
2021 Měsíční míle Tracker Zdarma Printable Planner pro běžce2021 běžící míle tracker. Mileage Tracker, stejně jako roční celkové míle běží. Pravidelné běžecké míle počítat stejně jako celkem
Duševní trénink Zjevení pro běžce
Duševní trénink Zjevení pro běžce
Přesně jak trénovat svou mysl k běhu poloviny maratonu nebo plného maratonu. duševní trénink pro běžce, stejně jako výpis nejlepších
Přesně jak běžet rychleji s B, stejně jako C cíle – RUN Rychlejší obtížnost Den 1
Přesně jak běžet rychleji s B, stejně jako C cíle – RUN Rychlejší obtížnost Den 1
Přesně jak běžet rychleji s b, stejně jako C cíle. Spusťte rychlé obtížnost Cíl Nastavení volného tisknutelného PDF pro plánování běhů stejně jako vlakin
Běh pro fyzický kalendář zdatnosti – září 2020
Běh pro fyzický kalendář zdatnosti – září 2020
Spuštění plánu Září kalendář Zdarma Tisknutelné. Běžec cvičení kalendář s 3 běhy, stejně jako 2 Stamina školení dny
Přesně tak, jak udělat byt běžec, stejně jako přesně, jak získat více Instagram následovníků – zábavný běh obtížnosti den 9
Přesně tak, jak udělat byt běžec, stejně jako přesně, jak získat více Instagram následovníků – zábavný běh obtížnosti den 9
Přesně jak získat více následovníků na Instagram s touto zábavnou run obrázek denní výzva. přesně jak udělat byt běžec, stejně jako to, co hashtag
⚡ Shareaheholic.
.