Dnes byla příliš krásná na to, aby to byla pravda. Šel jsem do jógy a vyšel jsem se cítit jako milion dolarů – zřejmě se počasí cítilo stejně dobře, protože to bylo fantastické !!!
Moje nejnovější videa
Učení ze špatného běhu
Špatné běhy se dějí – tady je to, jak jsem se pohyboval kolem a poučil se z mého dalšího běhu. Návrh, který vám pomůže stát se lepším běžcem tím, že jste neutrálním pozorovatelem tréninku.
Více videí
0 sekund 3 minut, 48 sekund
Další
Pak byla pryč – recenze knih
04:20
Žít
00:00
08:21
03:48
Po józe mám osvěžující čajový nápoj z cha na čaj. Miluji toto místo, ale jejich ceny jsou trochu strmé (haha „strmý“, získejte?!).
Po józe jsem se zastavil v obchodníkovi Joes, abych si obědval – kořeněný čočkový obal a mrkev. Něco jsem dostal ven, protože jsem nechtěl jet celou cestu domů na oběd a pořád jsem měl pochůzky, které byly v opačném směru.
Jeden domov jsem snědl celý pytel třešně. Vím, že porce je 20, ale nemohu se zastavit kolem těchto věcí. Jsou to můj kryptonit.
Pak mě šílenost středy dohonila, když se mi Southampton FC Dres nějak podařilo upustit Benovu knihu na záchodě. Nevěděl jsem, co s tím dokončit, tak jsem to hodil do sprchy a doufal, že to není zničené.
Na další šílené poznámce – říkám slovo „zničené“ podivné (nebo špatné v závislosti na tom, jak se na to díváte). Ben na mě to neukázal až měsíce poté, co mě slyšel říkat a já jsem se rozhodl neustále říkat svou cestu navždy.
Večeře byla postavena kolem jihozápadního salátu tohoto TJ.
Přidal jsem několik konzervovaných fazolí a pečených tostitos, abych vyrobil taco salát. Tak dobré.
Vrcholem jídla však musí být toast, který jsem ukradl Benovi. TJ’s WW Toskánská podokna je dobrá. Získejte nějaké.
Budu to nazývat noc a vyklouznout z počítače. Jen vím, že mám proteinovou zmrzlinu pro dezert.
Můj recept:
1 Scoop Chocolate Protein Powder
1 šálek mandlového mléka
led
1/8 lžičky Íránská fotbalová reprezentace Dres Xantham guma
1 lžička. kakaový prášek
balíček cukr (opt)
TB arašídové máslo (opt)
Směs. Top s granolou. Jíst.
Není to baculatý manžílek, ale je to dobré!
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
Elote Recept-Easy Mexican Street Corn doma
Elote Recept-Easy Mexican Street Corn doma
Recept Elote – snadný mexický recept na kukuřici ulice s hispánským sýrem. zkuste tento zdravý převzetí klasického Mexika
Impossible Teriyaki Bowls – recept před závodem
Impossible Teriyaki Bowls Fluminense Dres – recept před závodem
nemožné hamburger teriyaki misky recept pro běžce. Před spuštěním Half Marathon před dlouhým provozem nebo předběžným závodem
Pizza omeleta recept-2 způsoby
Pizza omeleta recept-2 způsoby
Zdravá snídaně pizza omeleta recept s nízkým obsahem tuku skutečná kalifornská mozzarella. Recept na pizzu vejce na snídani, lun
Snadné brambory s vroubkované receptem brokolice
Snadné brambory s vroubkované receptem brokolice
Snadné brambory s hřebeny s swapy receptury brokolice. Veggie zabalil recept na potluck pro rodiny s dětmi
Tacos Shrimet Shrimet s krémovou koriandrovou omáčkou
Tacos Shrimet Shrimet s krémovou koriandrovou omáčkou
Snadný recept na plechový list s krevetami tacos. Lehké krevety tacos s koriandro smetanovou omáčkou zabalenou PACKED s proteinem a završen W
Gorton’s Shrimp Bowls-Now Complete Frozen Meals
Gorton’s Shrimp Bowls-Now Complete Frozen Meals
Gorton’s Shrimp Bowls Nová zmrazená jídla – myšlenky na misce Nuodle Shrimp Soba a krémová houbová rizotová mísa. Healt
⚡ Shareaholic
.