Ahoj! Šťastný září !! Jak to jde? Mám rychlý hlavní body s mým oblíbeným během a jíst od srpna … a září cíle !! Nastavil jsi nějaké? V roce 2017 zbývají jen 4 měsíce – stanovte si nějaké zábavné cíle, stanovte si několik běžeckých cílů … Ať už se tento týden tento týden jedná. Čas letí, když běžíte!
Moje nejnovější videa
Můj krásný partner na Pysch Ward: Memoir – Recenze knih
Můj milý partner na Pysch Ward: Memoir
Mark Lukach
Recenze zvukové knihy nejprodávanějšího Memoir vydané 2017.
Je to dobrý poslech?
Sdílím rychlou recenzi knihy dostupné na Audible.
Z Amazonu:
Srdcervící se, ale nadějná vzpomínka na mladé manželství, které je předefinováno duševními chorobami a potvrzuje Borussia Dortmund Dres sílu lásky.
Život Marka a Giulia společně začal jako pohádková romantika. Zamilovali se v osmnácti letech, oženili se ve dvaceti čtyřech a brzy poté začali svůj vysněný život v San Franciscu. Ale když Giulia bylo dvacet sedm, utrpěla děsivou a nečekanou psychotickou přestávku, která ji téměř měsíc přistála na psychickém oddělení. Jednoho dne byla živá a dobře upravená; Další byla klamná a sebevražedná, přesvědčena, že její blízcí nebyli v bezpečí.
Otázka:
Jakou knihu nebo podcast teď posloucháte ??
Co bych měl poslouchat dál?!
Odkazy na knihu a další recenze jsou na runreatrepeat.com
Více videí
0 sekund 5 minut, 31 sekund
Další
Recenze americké knihy
12:07
Žít
00:00
08:21
05:31
Nejprve si promluvme o nejlepších příspěvcích na jídlo a fitness z srpna …
*Podcast RER si dává přestávku na Den práce a příští týden se vrátí.
Srpen 2017 Best Running and Food Blog příspěvky
Oblíbený běh
Vím, že to bude znít šíleně … ale můj oblíbený běh z srpna běžel v Palm Springs.
Ano, bylo to 101 stupňů.
Ano, cítil jsem se, jako bych běžel uvnitř sauny.
Ano, náhodný kolemjdoucí začal mluvit se SR a já na parkovišti 7-11 vozidel, když jsme se zastavili pít vodu.
Ano, stejně jsem to miloval, protože jsem musel běžet se svým jedním umělcem, který formálně OGC Nice Dres známý jako SkinnyRunner. Je to můj jediný běžící kamarád a chybí mi. Bylo opravdu úžasné dohnat – no, dohnat život … ne běh, protože jsme byli kvůli teplu velmi pomalí. Byl to můj oblíbený!
Podívejte se na to zde -> co dělat a nedělat v Palm Springs
Oblíbené jídlo
Zdravý francouzský toast v hrneckém receptu <- super snadná snídaně s celými zrny, bílkovinami a vrcholem PB. Udrží vás také plné! a Recept na kastrol Chile Relleno <- velký hit s rodinou Oblíbený příspěvek, který bych rád opakoval Stále se učím o podcastingu - a vím, že prvních pár epizod je trochu nervózní. Takže si opravdu vážím veškeré podpory a lásky v tomto novém úsilí. Děkuji! Slibuji, že se to zlepšuje. Miluji podcast RER, protože se podělím o tipy a rady ohledně běhu, jídla a života od různých běžců. Doufám, že z toho získáte něco cenného. Podívejte se na to a dejte mi vědět, o čem chcete slyšet více! Moje oblíbené příspěvky k opakování jsou několik mých příspěvků podcastů - Pokud chcete slyšet vše o spuštění 100 let závodů a dokončení naposledy, podívejte se na můj chat s Lisou Jackson zde. A pokud chcete více - podívejte se na její knihu své tempo nebo moje? Podívejte se na můj rozhovor s běžcem MCM Juanem Hernandezem a podívejte se na spodní část příspěvku pro zdroje duševního zdraví. Bonusové opakování: Nezapomeňte si prohlédnout moji stránku závodních slev pro kódy kupónů pro tolik 5K, 10K, poloviční a plné maratonské závody včetně - Lexus Lace Up SoCal Races / Rock N Roll Marathon Series / Revel Race Series a další! Září cíle Sdílel jsem své zářijové cíle v živém videu na Instagramu a Facebooku. Ujistěte se, že mě tam sledujete - plánuji dělat více živých videí a aktualizací! Pokud jste to zmeškali ... Moje zářijové cíle nejsou konkrétně běžící nebo dietní cíle. Jsou trochu náhodné! 1. Každý den přihlaste se s mým během, tréninkem nebo odpočinku na Instagramu a Facebooku. (Související - kde se více potkáš? Dělám obojí, protože si nejsem jistý.) 2. Jděte vstát 4krát. 3. „Ano a…“ -> Začněte svou odpověď na všechno pozitivním způsobem.
Otázka: Jaký byl váš nejlepší běh nebo jíst od srpna?
Jaké jsou vaše zářijové cíle?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
KolíkPodíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
Jak dlouho by měly být vaše dlouhodobé a nejlepší běžící Q&A
Jak dlouho by měly být vaše dlouhodobé a nejlepší běžící Q&A
Jak dlouho by měl být váš dlouhodobý běh na půlmaratonu? It Band Sydrome – Jak dlouho jste odtrhli z běhu? RRCA COA
Běh pásma hodinek, cvičení starého námořnictva a další otázky
Běh pásma hodinek, cvičení starého námořnictva a další otázky
Odpovídám na vaše otázky z krabice Story Story Story @Runeatrepeat Instagram! Pokrýváme běžecká témata, jako je to, jak Real Betis Balompie Dres to preve
Otázky a odpovědi na intuitivní stravování a binging, tipy pro letní běh a další!
Otázky a odpovědi na intuitivní stravování a binging, tipy pro letní běh a další!
Běh potravy Intuitivní stravování otázky a odpovědi. Tipy pro letní běh, co dělat, pokud jste depresivní a
Spusťte zprávu pro 6. až 12. května
Spusťte zprávu pro 6. až 12. května
Ahoj! Jak jste tento týden běhali a jedli? Tady je moje kolo běhu, jídla, vtipného, náhodného a aktualizace z th
Otázky a odpovědi na run Eat Opakované žáky, podcasty a dny zotavení
Otázky a odpovědi na run Eat Opakované žáky, podcasty a dny zotavení
Jak dlouho se zotavujete po půlmaratonu? Spustil můj první plný maratón a přemýšlel, jak dlouho vzlétne … tipy pro
Nejlepší závody z roku, běh a recepty!
Nejlepší závody z roku, běh a recepty!
Kolik kilometrů jsem letos běžel. Nejlepší závody a spuštění tipů na jednom příspěvku! Podívejte se na celkový počet kilometrů a calo
⚡ Shareaholic
.