Je velmi běžné, že lidé říkají, že jsou jejich vlastním nejhorším kritikem. Ale – to neznamená, že je to v pořádku. Včera v noci, kromě psaní negativního příspěvku o mém běhu, jsem většinu večeře strávil mluvením o tom, jak je můj běh kecy, a opravdu chci dosáhnout „X“, ale já sát bla, bla, bla. Poté, co jsem to skončil, byl Ben jen tichý a řekl: „Už jsi skončil? Protože vypadáš opravdu krvavě. “
Páni, opravdu se mi ani nenapadlo, že jsem jen pokračoval a dál o tom, jak jsem mizerný. Boo pro mě? No, rozhodl jsem se dnes postavit pozitivní potvrzení a myšlenky. Moje pozitivní potvrzení právě teď zní: „Jste zdraví, můžete běžet 20 mil, můžete dělat cokoli chcete.“
Moje nejnovější videa
Neortodoxní kniha a recenze Netflix
Recenze série knih a Netflix – UNORODOX. Dobrý poslech – kniha, podcast a vizuální recenze zábavy.
Více videí
0 sekund 7 minut, 28 sekund
Další
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Žít
00:00
08:21
07:28
Začal jsem den dlouhou procházkou – v dešti. To tak prší tolik, že by mělo být čas, abych si postavil oblouk. Ale jsem rád, že to byl den odpočinku, abych mohl přinést deštník.
Snídaně byla palačinka vyrobená z ovesných otrub, vaječných bílků a tvarohu. Navrhl jsem to s PB a Truvia?
O něco později jsem měl jablko, abych trochu zastavil oběd.
Pak jsem se rozhodl, že si užívám mytí nádobí, protože jsem na oběd vyšplhal tři. Musím buď začít jíst méně nebo nakupovat papírové talíře.
Dnes jsem velmi introspektivní a opravdu se snažím přijít na všechny myšlenky a sny v mé hlavě. Jsem pryč trávit nějaký čas se svými myšlenkami …
Otázka: Jaké pozitivní myšlenky si říkáte?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
Jak začít běžet se strategií běhu / procházky
Jak začít běžet se strategií běhu / procházky
Jak začít běžet plán s intervaly běhu. Noví běžci a vracející se běžci běhu/chůze času, aby to bylo snadné
Zjevení mentálního tréninku pro běžce
Zjevení mentálního tréninku pro běžce
Jak trénovat svou mysl pro běh půlmaratonu nebo plného maratonu. mentální trénink pro běžce a seznam nejlepších
Nejlepší potvrzení pro běžce
Nejlepší potvrzení pro běžce
Zde je seznam 51 pozitivních potvrzení pro běžce. Zmínil jsem je dnes na Instagramu, protože si to možná neuvědomujete
Run Eat Repeat Podcast 89 Nejlepší živá rada a nejhorší podcast recs
Run Eat Repeat Podcast 89 Nejlepší živá rada a nejhorší podcast recs
Podcast pokrývá nejlepší dovolenou na jídle a nejhorší nové doporučení podcastů – nebo pořady, které mě zkazily. Běh n
Recept na brambory a chorizo tacos
Recept na brambory a chorizo tacos
Snadné brambory a chorizo tacos pro vegetariánský recept na běžci. Světlejší verze mého mexického klasického chorizo. Runner receptoval
Šťastný nový rok od Run Eat Repeting!
Šťastný nový rok od Run Eat Repeting!
šťastný nový rok!! Jsem zpátky z volna LIL a chci vám poslat nejlepší přáníVlastní nejhorší kritik (###) Je velmi běžné, že lidé říkají, že jsou jejich vlastním nejhorším kritikem. Ale – to neznamená, že je to v pořádku. Včera v noci, kromě psaní negativního příspěvku o mém běhu, jsem většinu večeře strávil mluvením o tom, jak je můj běh kecy, a opravdu chci dosáhnout „X“, ale já sát bla, bla, bla. Poté, co jsem to skončil, byl Ben jen tichý a řekl: „Už jsi skončil? Protože vypadáš opravdu krvavě. “
Páni, opravdu se mi ani nenapadlo, že jsem jen pokračoval a dál o tom, jak jsem mizerný. Boo pro mě? No, rozhodl jsem se dnes postavit pozitivní potvrzení a myšlenky. Moje pozitivní potvrzení právě teď zní: „Jste zdraví, můžete běžet 20 mil, můžete dělat cokoli chcete.“
Moje nejnovější videa
Neortodoxní kniha a recenze Netflix
Recenze série knih a Netflix – UNORODOX. Dobrý poslech – kniha, podcast a vizuální recenze zábavy.
Více videí
0 sekund 7 minut, 28 sekund
Další
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Žít
00:00
08:21
07:28
Začal jsem den dlouhou procházkou – v dešti. To tak prší tolik, že by mělo být čas, abych si postavil oblouk. Ale jsem rád, že to byl den odpočinku, abych mohl přinést deštník.
Snídaně byla palačinka vyrobená z ovesných otrub, vaječných bílků a tvarohu. Navrhl jsem to s PB a Truvia?
O něco později jsem měl jablko, abych trochu zastavil oběd.
Pak jsem se rozhodl, že si užívám mytí nádobí, protože jsem na oběd vyšplhal tři. Musím buď začít jíst méně nebo nakupovat papírové talíře.
Dnes jsem velmi introspektivní a opravdu se snažím přijít na všechny myšlenky a sny v mé hlavě. Jsem pryč trávit nějaký čas se svými myšlenkami …
Otázka: Jaké pozitivní myšlenky si říkáte?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
Jak začít běžet se strategií běhu / procházky
Jak začít běžet se strategií běhu / procházky
Jak začít běžet plán s intervaly běhu. Noví běžci a vracející se běžci běhu/chůze času, aby to bylo snadné
Zjevení mentálního tréninku pro běžce
Zjevení mentálního tréninku pro běžce
Jak trénovat svou mysl pro běh půlmaratonu nebo plného maratonu. mentální trénink pro běžce a seznam nejlepších
Nejlepší potvrzení pro běžce
Nejlepší potvrzení pro běžce
Zde je seznam 51 pozitivních potvrzení pro běžce. Zmínil jsem je dnes na Instagramu, protože si to možná neuvědomujete
Run Eat Repeat Podcast 89 Nejlepší živá rada a nejhorší podcast recs
Run Eat Repeat Podcast 89 Nejlepší živá rada a nejhorší podcast recs
Podcast pokrývá nejlepší dovolenou na jídle a nejhorší nové doporučení podcastů – nebo pořady, které mě zkazily. Běh n
Recept na brambory a chorizo tacos
Recept na brambory a chorizo tacos
Snadné brambory a chorizo tacos pro vegetariánský recept na běžci. Světlejší verze mého mexického klasického chorizo. Runner receptoval
Šťastný nový rok od Run Eat Repeting!
Šťastný nový rok od Run Eat Repeting!
šťastný nový rok!! Jsem zpátky z volna LIL a chci vám poslat nejlepší přání