Soooooo, hodně z vás se ptal, jestli jste zmeškali, kde jsem řekl, zda dělám plný nebo půlmaraton v Surf City. No, toto prohlášení vám nechybělo – nestanovil jsem se, protože jsem si nebyl jistý.
Každý rok po Long Beach naznačuji Surf City i každý rok oslavu i obtížné během prázdnin a také přestat trénovat. Většinu let nakonec neběhnu nebo neklesnu na polovinu. Protože jsem strávil 2 a více týdnů na FL o prázdninách a byl jsem také zaměřen na to, aby život neběžel v poslední době, když znovu nebyl připraven provozovat plný maraton. To je šok pro nikoho. (zdroj)
Moje nejnovější videa
Tipy na obličej masky pro běh a také pro chůzi venku
Obličejová maska pro běh a také pro chůzi ven během ohniska koronaviru.
Požadujete nosit masku? Jaká maska je nejlepší pro běžce i pro chodce?
Podívejte se na můj nejlepší výběr pro masku.
Navíc návrhy CDC, kdy nosit masku, a také jaký druh během Ajax Dres ohniska COVID19.
Více na ruteatrepeat.com
Více videí
0 sekund 7 minut, 15 sekund
Další
Běh tipu zůstává zdravý během ohniska COVID19
02:25
Žít
00:00
08:21
07:15
Ale usoudil jsem, že vyžaduji, aby zjistil, kde je moje fyzická zdatnost, protože jsem se za 40 dní zaregistroval do LA. Problémem LIL s blogem je, že lidé platí úrok z vaší běžecké rutiny a také nemůžete létat pod radarem a také provozovat závod „žádný tlak“. Je to tlak, když jste zvědaví, že přesně pochopíte, jak jsem to udělal! Takže, abych se zachránil před vředem, nedělal jsem obrovský „dělat“.
Navíc SR uvedla, že musím začít běžet více maratónů, protože její novoroční předsevzetí bylo přestat viset s chromými OS. Vzhledem k tomu, že moje rovnováha kamarádů je v dnešní době v nepříznivém stavu
Ano, používám košili pro muže jako můj výstroj před závodem. Popadl jsem to od Benova starého hromady velkého vůle, které nechal na podlaze.
Seřadil jsem se svým novým kamarádem Supermanem – myslím Marathon Guy a také jsem šel do plného maratonu.
Dobře k skvělým věcem….
Nový maratón PR = 3:50:40
PR Dance !!!! a/nebo můj ubohý dojem Michaela Jacksona.
Trenér Steve Pr’d taky !!!! Je to moje preferovaná osoba na světě právě teď, protože jeho rada o podpoře změnila můj život.
Zábavný fakt: Všechny ženy věřily, že je divné, že jsem běžel plný. Sheila mi dokonce včera večer poslala a přitahovala mě, abych spustil polovinu a místo toho zasáhl Sharkey’s pro Mai Tais. Byl jsem takto, abych ji vzal na tuto nabídku. Vlastně teď chci trochu Mai tai …
Fun Truth #2: Včera v noci jsem poslal e -mailem ženám: „Všichni chápeme, že nejsem připraven na tento závod. Pokud zemřu, přetáhněte prosím svůj nešťastný jatečně upravená těla do Tichého oceánu a také to zavolejte na pohřeb na moři. “
Zleva: Sheila, Kristin, Skinny Runner, Sarah, Margot, někteří Mexičan
Jsem na své metodě na párty Super Bowl !!! Věřím, že si zasloužím obrovský PR pití – co mám mít? Věřím, že se margarita zdá být úžasná …
Otázka: Co dnes pijete?
Díky všem návštěvníkům RER, kteří uvedli „Ahoj!“. Pokud jste spustili Surf City, pošlete mi obrázek, stejně jako to zítra zveřejním !!! Runeatrepeat na gmail dot com
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
OC Marathon Training Plan a také kód diskontní sazby závodu
OC Marathon Training Plan a také kód diskontní sazby závodu
Marathon a také napůl maratonský tréninkový plán středních, aby se zrychlil nebo PR. Pro běžce s časovým cílem. Stamina Traini
Pokud byste se natáhli nebo pěnovou roli po běhu, stejně jako OC Half Marathon Recap Podcast 79Pokud byste se natáhli nebo pěnovou roli po běhu, stejně jako OC Half Marathon Recap Flamengo Dres Podcast 79
OC Half Marathon výsledky i rekapitulace. Tipy na den závodu a také hodnocení kurzu. stejně Wolverhampton Wanderers Dres jako pěnové válcování vs. protahování – což je b
OC Half Marathon výsledky a také top 13 hlavních událostí
OC Half Marathon výsledky a také top 13 hlavních událostí
OC Marathon a také poloviční maratonské závody. Rekapitulace oranžové oblasti a nejlepší části běhu 13,1 mil. diskontní sazby pro ostatní
Surf City Half Marathon výsledky a také rekapitulace
Surf City Half Marathon výsledky a také rekapitulace
Surf City Marathon a také poloviční maratonské výsledky a také rekapitulace. Obrázky a zábava z Half Marathon Run in Huntington Beach
Surf City Marathon diskontní sazba kód 2021
Surf City Marathon diskontní sazba kód 2021
Surf City Marathon a také poloviční maraton diskontní sazba kód 2021. Kód nejlepšího kupónu pro závody Surf City v Huntington Beac
Víno a také večeřejte rekapitulace polovičního maratonského závodu
Víno a také večeřejte rekapitulace polovičního maratonského závodu
Spusťte Disney Half Marathon Race Recap. Techniky tipů na víno a Dine Half Marathon 2021 a také hodnocení 13,1 mil
⚡ Shareaholic
.