Můj garmin umírá. Ve skutečnosti to už může být mrtvé. To by se dnes ráno nezapnulo, stejně jako jsem vyzkoušel techniku podržení obou předních knoflíků, stejně jako by se zapnul na vteřinu i pak vypnutí?
Pokud je to opravdu mrtvé, budu muset nabídnout ledvinu pro jednu další. Musím to mít, protože si tu nemám zapamatovat trasy.
Moje nejnovější videa
4 minutové stojící jádro cvičení pro běžce
Stojící abs trénink můžete dělat doma. Žádná cvičení zařízení, která můžete dělat před úběrem nebo po běhu. Rychlý tutoriál na 5 tréninkové pohyby pro silné jádro a také pro obtížné rovnováhy.
Více videí
0 sekund 4 minut, 31 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 4
01:21
Žít
00:00
08:21
04:31
Boo? Snažím se to nyní opět nejlépe poplatky a později si s tím pohrávám …
Věřím tedy, že jsem udělal asi sedm mil. Ale nemůžu si být jistý!
Žádné obrázky – obiloviny a hruška. Jedl jsem hrušku, jakmile jsem se vrátil z běhu?
Než jsem odešel, měl jsem malou misku obilovin. Stále mám těžko s tím, zda v domě mít obiloviny. Když je to tady, pluhuji s tím, ale mám pocit, že se zbavuji, když to nemám.
Po mém běhu jsem toužil po vajíčkovém sendviči. Rád přidávám zeleninu do vajec, abych mohl na začátku dne vyrazit nějaké zeleninové porce. Než jsem přidal vejce, vařil jsem brokolici i cibuli. Jediné, co jsme měli, jsou sýrové tyčinky, takže jsem to musel využít, vypadá to vtipně, ale fungovalo to!
Teď si chompuji na baru Luna na svačinu?
Ben’s Breakfast – využil jsem chléb, který jsem včera v noci udělal, abych dnes ráno udělal francouzský toast Ben. Včera v noci jsem nechal pár plátků, abych se trochu zastavil. Dnes ráno jsem je namočil do vejců a potahoval je kokosem. Věřím, že se mu to líbilo, nicméně se to nevyrovnalo, možná ne (včera v noci necítil chléb). V jiných náhodných zprávách:
Mám dva velké pupínky, na které jsem si vybral, a teď vypadám jako malomocný
Dnes jsem zmrzl celý svůj běh – nechápu přesně, o kolik mnohem víc mohu vydržet!
Vánoce jsou vzdálené jen osm dní !!! Yo quiero tamales?
Otázka: Jaká je vaše konvenční svátky? Děláte vánoční snídani, oběd nebo večeři s rodinou ??
A: Mám obrovskou mexickou domácnost? Obvykle se shromažďujeme na jídlo i pití Štědrý den. Pak jdeme na svou babičku na vánoční snídani – to jsou vždy tamales, vejce, fazole a další! Ale moje matka, stejně jako já se snažím začít zvyk na vánoční večeři se mnou i s mými bratry. Nemohu si však vybrat, co mám udělat …
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
keep choosing these:
Mango ekologická recept na smoothie miska:
Mango ekologická recept na smoothie miska:
very eco-friendly smoothie recipe with yogurt. Mango eco-friendly Smoothie recipe in a bowl that’s packed with healthy ingredietns an
California cream Cheese with Cranberries as well as Walnuts
California cream Cheese with Cranberries as well as Walnuts
Take your holiday brunch up a notch with this simple California cream Cheese with Cranberries as well as Walnuts. It mixes classi
5-ingredient Mushroom Cheddar Frittata Recipe
5-ingredient Mushroom Cheddar Frittata Recipe
simple healthy breakfast – 5 component mushroom as well as cheddar frittata. High protein, gluten totally free as well as veggies for breakfastRecept na smoothie obiloviny
Recept na smoothie obiloviny
Přesně jak vyrobit obilné mléko a recept na lehký obilný mléko. Jednoduchý chutný recept na obilné mléko s pravou Kalifornií MI
Jednoduchý recept na pečené brambory
Jednoduchý recept na pečené brambory
Jednoduchá snídaně Bázená bramborová brambory jsou lahodná, živina hustá zelenina a také fantastická volba, která poháněla vaše wo
Přesně jak vyrobit mnohem lepší misku tipů na zdraví obilovin- zdravé snídaně!
Přesně jak vyrobit mnohem lepší misku tipů na zdraví obilovin- zdravé snídaně!
Přesně jak vyrobit zdravější misku obilovin. Udělejte si rychlou snídani, která je pro vás skvělá, a také vás udrží plné až do oběda s th
⚡ Shareaholic
.