Dnes ráno jsem vstal jasně a brzy, abych běžel 13,1 mil. Můj maraton je vzdálen 15 dní a já jsem v režimu plného zúžení. Díky bohu za zúžení, protože už Newcastle United Dres nemám čas ani energii, abych udržel krok 20 milers. Potřebuji pauzu ?
Předběžné palivo: Káva a toast s brusinkovým arašídovým máslem.
Moje nejnovější videa
Covid 19 test protilátek
Vzal jsem test protilátky CoVID19. Takto to šlo a výsledky!
Více videí
0 sekund 5 minut, 19 sekund
Další
Jessica Real Sociedad Dres Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Žít
00:00
08:21
05:19
Pak jsem byl pryč!
Je šílené, jak teď považuji 13 mil za krátký „dlouhý“ běh. Také jsem si uvědomil, že jsem se zbláznil asi 2 1/2 hodiny na běh sám. Dnes jsem si vzpomněl na všechny bláznivé myšlenky, které jsem měl na dlouhou dobu, v tomto tréninkovém období:
“Zajímalo by mě, jestli tak a tak ze základní školy čte můj blog?”
“Kdybych byl zvíře, byl bych tygr.” Nebo lev. Chlapec lev s velkou hřívou. Ale vypadám nejvíce jako zlatý retrívr… “
“Měl bych zavolat svému starému příteli …”
“Chci se kvalifikovat do Bostonu, Southampton FC Dres napsat rekapitulaci závodu a už nikdy blogovat.” Jako by ani neřídil, že se zastavím. Jděte ven s třeskem… “
Můj běh dnes šel dobře. Udělal jsem 13.1 v tempu 9:03. Mám pocit, že jsem zpomalil, ale mohl bych být jen spálen. Jsem také super stresovaný a právě teď je to trochu hra na hlavu.
Když jsem se vrátil a vzal jsem si krátkou ledovou vanu, popadl jsem hrušku.
Post-run Breakfast: Egg Burrito…
Stolováno s jogurtem na boku?
Plus nějaké obiloviny, protože se snažím hromadit snídani, abych se později vyhnul pádám.
Dobře, teď jsem pryč studovat, vařit večeři pro můj vstup blogu pro projekt potravin a pokusit se ignorovat skutečnost, že mám rostoucí seznam na práci, který bude pro dnešek ignorován.
Měj krásný zbytek dne!
Otázka: Jaké šílené věci jste si mysleli na dlouhodobé nebo dlouhé procházky?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl