potěšilo úterý! Dnes ráno jsem se vrátil do Dana Point, abych vedl ještě jednu skupinu fyzické zdatnosti. Dnes jsme udělali 5K běh/procházku. Zůstal jsem se záda smečky, abych se ujistil, že se nikdo neztratil, takže to bylo docela pomalé – to je skvělé, protože moje čtyřkolky jsou extrémně těsné.
Někdo, prosím, pojď mě držet dolů a také mě nutí pěnovou rolku. Požaduji to tak špatně.
Moje nejnovější videa
Pak byla pryč – recenze knih
Skvělý poslech – kniha a SS Lazio Dres také série podcastů
Pak byla pryč od Lisa Jewell – nabízeno na Audible, Amazon nebo kdekoli se prodávají.
Je „Pak byla pryč“ skvělým poslechem? Tady je moje recenze!
Pro mnohem více recenzí, odkazy a tipy zkontrolujte runEatrepeat.com
Více videí
0 sekund 4 minut, 20 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 4
01:21
Žít
00:00
08:21
04:20
Vždycky věřím, že je zábavné nosit celou černou – jako ginja ninja! Ahoj-ya! Dnes jsem opravdu nekopal žádného jednotlivce, ale zítřejší tréninková třída má být těžká, Yokohama F. Marinos Dres takže mě mohou chtít cvičit! Ráno vás budu aktualizovat
Nedávno jsem tedy našel nádherné potěšení z webu, který pomáhá udržovat váš nákupní seznam a také chce organizovat.
Obchodní zástupce mi poslal krabici zábavných věcí, které jsou vhodné pro můj běh, a také pro stravování přání! Líbí se mi poskytnutí pošty – ne?
Sweet Relish Prize Box:
Mini Massager
Držák na klíč
Kartáč na SPF
Ponožky
Šamponový bar
Stufitits
Líbí se mi, co poslali, ale jsem neuvěřitelně nadšený ohledně věcí. Jsou sušení vloží vám umístění uvnitř svých páchnoucích bot přes noc. Vysuší je a pomáhají odstranit jakýkoli typ zápachu.
Sweet Relish poskytuje také jednomu návštěvníkovi všechny tyto dobroty! Poté, co jsem v pátek publikoval o „Fighting the Funk“, několik z vás uvedlo, že jste věřili, že budu mluvit o tom, jak z vašeho tréninkového vybavení dostat „The Funk“ – no, alespoň vám mohu pomoci dostat to z vašich bot!
Odpovědět na otázku:
Smáčí vaše boty?
*Nepokoušejte se je, pokud jste v práci, a můžete být posuzováni …
Soutěž se uzavírá 3/20/13 v 18:00 PST. K dispozici obyvatelům USA i Kanady.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Moje denní denní ranní rutina
Moje denní denní ranní rutina
Moje ranní rutina v den odpočinku od běhu. Co dělám, co jím v den odpočinku a další BTS pro žádný běžící den
Race Day Morning Prep a také kontrolní seznam tisknutelný bezplatný PDF
Race Day Morning Prep a také kontrolní seznam tisknutelný bezplatný PDF
Přesně jak se připravit na váš kontrolní seznam závodu a nápady na ráno. Co dělám, stejně jako jíst před půlmaratonem. Ha
Surf City Half Marathon výsledky a také rekapitulace
Surf City Half Marathon výsledky a také rekapitulace
Surf City Marathon a také poloviční maratonské výsledky a také rekapitulace. Obrázky Montpellier HSC Dres a zábava z Half Marathon Run in Huntington Beach
Spusťte disney závod den balení výpis bezplatného tisku pdf
Spusťte disney závod den balení výpis bezplatného tisku pdf
Bezplatný běh Disney Race Weekend Packing List. Walt Disney World Marathon, Half, 10k a 5K Denní závod se seznamem.Cíle, které vám pomohou běžet mnohem lépe – zásobník na míle obtížnosti 1. den
Cíle, které vám pomohou běžet mnohem lépe – zásobník na míle obtížnosti 1. den
Bezplatné 30denní potíže s obtěžováním 1. přesně jak stanovit svůj cíl běhu. Stack na míle potíže s listopadem 2021
Různé běžecké boty pro různé běhy?
Různé běžecké boty pro různé běhy?
Moje preferovaná běžecká obuv pro jednoduché běhy, dlouhé běhy, rychlostní i pro odpočinek. nejlepší běžecké boty, které se nosí, když
⚡ Shareaholic
.